هذا الكتاب سيبهرك من أول ورقة لأخرها ستشعر أن أحداً يتوغل في ذاتك يعلم ما يقلقك يعلم ما تشعر به فيبدأ في تغيرك نحو الأفضل يجعلك انت ليس شخصاً آخر لتعجب الغير سيأخذ بيدك حتى تصل إلي نشوة السعادة التي تتمناها ..
إليك بعض فصول الكاتب التى تجمع في إناء وتخلط فتكون انت..
كيفية إدراك الوعي التام وان تكون انسان واعى؟
كيفية إدراك قيمه نفسك
أسباب القلق والتوتر وكيفية التعامل مع هذا الشعور والشلل الفكري والتعب والإرهاق والخوف والإحباط والتشتت والضياع والوحدة وعدم الإنتماء وكل صفات تصب في إتجاه واحد وهو إدرك قيمة نفسك حتي تقي نفسك من الوقوع في سلبيات هذه المشاعر مطبات مع البشر.
* لمن هذا الكتاب
لكلِّ شخصٍ يَبحثُ عن هدوءٍ واستقرارٍ نفسي داخلي، متزامن مع إبداع عصري خارجي…
لكلِّ شخصٍ يعاني من الخوف، القلق، التعب، الضياع، أو عدم الانتماء…
لكلِّ شخصٍ يعاني من البشر المتنمِّرة ، المستغلِّة، المهمِّشة، أو المسيئة…
لكلِّ شخصٍ مُقبل على مرحلة جديدة من مراحل حياته، أو عالق في مرحلته الحالية بدون استمتاع…
لكلِّ من يَبحثُ عن نفسه وسط ملايين البشر الضّالة…
* معلومات الكتاب:
العنوان: المنهج الذي لا يدرس
الناشر: دار ملهمون للنشر والتوزيع
تاريخ النشر: 2022
عدد الصفحات: 196
المؤلفه: د. خولة فؤاد علي
الدكتورة خولة فؤاد علي طبيبة استشارية بحرينية في أمراض الغدد الصماء والسكري والسمنة، وأستاذة مساعدة بالكلية الملكية للجراحين بإيرلندا – جامعة البحرين الطبية. الدكتورة خولة خريجة جامعة ومستشفى وايل كورنيل بنيويورك، ومستشفى كليفلاند كلينك أوهايو بالولايات المتحدة الأمريكية. وللدكتورة خولة خبرة تكونت خلال سنوات من العمل الأكاديمي والتعليمي. والدكتورة خولة من رواد التثقيف الطبي والحياتي في وسائل التواصل الاجتماعي (السوشيال ميديا)، حيث يتابعها أكثر من 190 ألف متابع على الإنستغرام، وشاهد محتواها ما يزيد على نصف مليون شخص من مختلف الدول العربية والعالمية.
* ملخص الكتاب:
يتناول كتاب "المنهج الذي لا يدرس" لمؤلفته د. خولة فؤاد علي موضوع السعادة والنجاح. يهدف الكتاب إلى مساعدة الناس على تحقيق السعادة والنجاح في حياتهم، وذلك من خلال تعليمهم كيفية إدراك قيمتهم الذاتية والتعامل مع المشاعر السلبية التي يمكن أن تعيقهم.
* المقدمة:
في هذا المقال، سنناقش كتاب "المنهج الذي لا يدرس" لمؤلفته د. خولة فؤاد علي. يهدف الكتاب إلى مساعدة الناس على تحقيق السعادة والنجاح في حياتهم، وذلك من خلال تعليمهم كيفية إدراك قيمتهم الذاتية والتعامل مع المشاعر السلبية التي يمكن أن تعيقهم.
* أهمية الكتاب:
يتميز الكتاب بأهمية خاصة، فهو يقدم حلولًا عملية وفعالة لتحقيق السعادة والنجاح. يرتكز الكتاب على فكرة أن السعادة والنجاح هما من الداخل، وأنهما يعتمدان على إدراك الإنسان لذاته وقدراته.
* المحتوى:
يتناول الكتاب عدة موضوعات مهمة، منها:إدراك الوعي التام: يناقش الكتاب أهمية إدراك الوعي التام، وكيف يمكن أن يساعدنا ذلك على العيش في الحاضر والاستفادة من كل لحظة.
إدراك قيمة الذات: يناقش الكتاب أهمية إدراك قيمة الذات، وكيف يمكن أن يساعدنا ذلك على الشعور بالثقة والتقدير.
التعامل مع المشاعر السلبية: يناقش الكتاب أسباب المشاعر السلبية، وكيف يمكننا التعامل معها بطريقة صحية.
* الخاتمة:
في الختام، يخلص الكتاب إلى أن السعادة والنجاح هما من الداخل، وأنهما يعتمدان على إدراك الإنسان لذاته وقدراته. يقدم الكتاب بعض النصائح التي يمكن أن تساعدنا على تحقيق السعادة والنجاح، مثل:ركز على الحاضر: حاول أن تعيش في الحاضر وأن تستمتع بكل لحظة.
احترم نفسك: احترم نفسك وقدراتك، ولا تقارن نفسك بالآخرين.
تعامل مع المشاعر السلبية بطريقة صحية: لا تهرب من المشاعر السلبية، بل واجهها بطريقة صحية.
* تعليقات:
يقدم كتاب "المنهج الذي لا يدرس" دليلًا مفيدًا للأشخاص الذين يرغبون في تحقيق السعادة والنجاح في حياتهم. يتميز الكتاب بأسلوب شيق وبسيط، ويقدم معلومات قيمة حول كيفية إدراك قيمتنا الذاتية والتعامل مع المشاعر السلبية.
ومع ذلك، هناك بعض النقاط التي يمكن مناقشتها، مثل:طبيعة الكتاب: يُصنف الكتاب على أنه كتاب تنمية ذاتية، ولكن يمكن القول أيضًا أنه كتاب فلسفي، حيث يناقش الكتاب موضوعات عميقة مثل الوعي والقيمة الذاتية.
الجمهور المستهدف: يستهدف الكتاب الأشخاص الذين يرغبون في تحقيق السعادة والنجاح في حياتهم، ولكن يمكن أن يكون مفيدًا أيضًا للأشخاص الذين يبحثون عن فهم أعمق لأنفسهم.
بشكل عام، يقدم كتاب "المنهج الذي لا يدرس" كتابًا مفيدًا وممتعًا للأشخاص الذين يرغبون في تحقيق السعادة والنجاح في حياتهم.